[在線閱讀] 摆脱湿答答的生活(38期《禅修与健康》)

摆脱湿答答的生活


文:邱润



      三伏天期间,久坐办公室的林小美,经常觉得脑袋热热胀胀的,浑身无力。去医院就诊时,中医师说这是“湿邪”所致,他还告诉小美,其实现代人的很多健康问题,都与湿气有关,而且湿还经常夹带其他邪气,如寒、暑、风等,一同伤害我们的身体。
      湿气是怎么产生的呢?湿气和寒气、暑气、燥气、风气、火气相同,都来源于天地自然,它们顺应四季变化,彼此消长,在正常情况下并不会影响人体健康。但是在极端的气候下,或是在身体虚弱的时候,六气失衡,邪毒侵体,就会产生疾病,因为这些气多来自人体之外,所以中医称这些外来的病因为“外感六邪”。
      另外,五脏功能和气血津液失调,也会产生类似外邪的病症,但因发自于内,所以称为“内生五邪”,分别是:内寒、内燥、内湿、内风、内火。

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2019-9-6 18:13

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